寢具推薦 【義大利Fancy Belle】《漾彩雙色竹炭枕》水藍-粉紅(二入)
【義大利Fancy Belle】《漾彩雙色竹炭枕》水藍-粉紅(二入)
【義大利Fancy Belle】《漾彩雙色竹炭枕》水藍-粉紅(二入) 評價
網友滿意度：
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現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【義大利Fancy Belle】《漾彩雙色竹炭枕》水藍-粉紅(二入)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【義大利Fancy Belle】《漾彩雙色竹炭枕》水藍-粉紅(二入)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
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【義大利Fancy Belle】《漾彩雙色竹炭枕》水藍-粉紅(二入)
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商品訊息功能:
- 品號：2219907
- 30%竹炭成份
- 繽紛俏麗愛不釋手
- 輕柔舒適的睡眠好品質
- 擁抱你的幸福。浪漫
- 產地：台灣
商品訊息描述:
產品特色：
．推薦指數：☆☆☆☆☆
．30%竹炭纖維含量，材質觸感柔軟，超舒服，可直接使用亦可搭配枕套，氣氛非常溫馨又可愛喔！
．保養方式：只要以中性肥皂或皂絲等天然洗劑，放在洗衣機內水洗或乾洗，並不會影響竹炭纖維之功能，另外不可添加任何衣物柔軟精，以及避免漂白，烘乾，高溫熨燙，否則會影響竹炭纖維的功效。
．專業處理：嚴格品管，品質認證、保證耐洗、不褪色、不起毛球，不會產生過敏現象，讓您睡的更安心。
何謂竹炭：
21世紀健康養生黑鑽奈米竹炭纖維是以4-5年生的孟宗竹，是多孔質的天然材料，在無氧條件下高溫800度C燒製而成，它的維管束非常多，結構細密，曠物質含量豐富，來自天然的環保材料質，不刺激皮膚，舒適度如純棉，竹炭纖維完成無天然幅射疑慮，重量輕品質優，符合現代人追求健康養生之需求。
選購技巧：
竹炭粉末的細目度足以影響纖維的緊實度，竹炭纖維以重量每100公克中含有約1.8公克重的奈米竹炭粉末，所以呈有光澤的暗黑色。
商品訊息簡述:
◆產品內容材質：
◎內容：繽紛漾彩竹炭枕二入
◎材質：表布-100%美國棉，內容物-30%竹炭纖維+70%聚酯纖維
◎尺寸：約47x74公分
◎數量：2入
◎產地：台灣
◎清潔保養方式：可水洗，可日曬，不可烘乾，不可漂白，勿燙
◎實體顏色：如圖，網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳。
◆產品內容物以上述為主，產品圖之內容僅供參考。
◆商品可能因拍攝產生色差，圖片僅供參考，商品依實際供貨樣式為準。
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