寢具推薦 【HOYACASA諾娜】雙人緹花貢緞創意口袋六件式寢具組(加碼贈抗菌夏被)



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【HOYACASA諾娜】雙人緹花貢緞創意口袋六件式寢具組(加碼贈抗菌夏被)





【HOYACASA諾娜】雙人緹花貢緞創意口袋六件式寢具組(加碼贈抗菌夏被) 評價



網友滿意度:



現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~



其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個

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其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體 所以很沒有安全感台中iphone維修

但還好Momo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Momo購物網上訂購

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這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊 開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦





小鴨 momo購物折價券傳送門

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商品訊息功能:




  • 品號:4771178


  • 歐風花卉圖騰.古典宮廷風采
  • 純棉緹花貢緞.更顯風采
  • 絲滑柔順觸感.細膩自然光澤




商品訊息描述:

A版緹花表布: 莫代爾纖維. 舒柔滑順,光澤度佳。

★B版接觸面: 純棉60/40貢緞,高支密面料,舒適透氣,為棉中極品。

★床包兩側:附有獨家專利.創意口袋設計,可收納:遙控器、眼鏡、手機、雜誌、I PAD...居家小物等,實用度加倍升級。

加碼贈-抗菌兩用夏被-
夏天可以當作涼被單獨使用,春秋則可放入被套內當作被胎使用,被芯附有『八條綁繩』,可讓被胎固定於被套內.重量輕可直接機洗,讓您保養便利無負擔。



商品訊息簡述:



品牌名稱
材質
  • 木漿纖維
風格
  • 歐美風
圖案
  • 圖騰
工藝
功能
  • 活性印染
尺寸
  • 雙人
規格
  • 被套床包組
顏色
  • 灰色










◆產品內容/材質:
.雙人床包x1- 5x6.2尺(150x186/可包覆床墊高度約35公分)
.雙人薄被套x1- 6x7尺(180x210公分)
.信封枕套x2- 75x48公分
.壓框枕套x2- 75x48+壓框6公分
.材質-床包表布:100%棉(60/40貢緞)
被套、枕套- 表布:26%莫代爾(Modal) 74%聚酯纖維;底布:100%棉(60/40貢緞)
.本產品組合為「床包」非「床罩」-即不包含裝飾用之床裙

◆贈品:可水洗抗菌兩用夏被一入
.產品內容/材質:
.尺寸-6x7尺(180公分x210公分)
.內容物-100% 聚酯纖維 (抗菌纖維填充)
.表布-100% 聚酯纖維
.填充重量約0.9kg;總重約1.6kg

.網頁圖片因拍攝與螢幕設定之故,與實品略有差異,實際顏色以出貨為主

◆清潔保養方式:
◆可水洗/不可烘乾/不可漂白/勿使用強力漂白清潔劑/浸泡時間請勿超過30分鐘/建議可放入大型洗衣袋後再清洗
◆此商品圖為參考用之情境圖示,產品內容以規格敘述內容為準。







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